Über mich
Hallo, mein Name ist Kristin Otto. Schön, dass du da bist!
Ich bin staatlich anerkannte Logopädin und habe mich mit meiner Ausbildung zur zertifizierte Ernährungsberaterin dazu entschieden, mich meiner zweiten großen Leidenschaft - dem gesunden und ausgewogenen Lebensstil - zu widmen.
Ich bin davon überzeugt, dass gesunde Ernährung nicht mit Verzicht, strikten Verboten oder wahnsinnig aufwendigen Gerichten einhergehen muss. Viel mehr möchte ich dich davon überzeugen, dass es richtig Spaß macht, sich auch in einem stressigen Alltag aktiv mit seiner Ernährung auseinander zu setzen und neue Dinge in der Küche auszuprobieren. Egal ob du den Wunsch hast, überschüssige Pfunde loszuwerden oder dich durch eine ausgewogene Ernährung wieder wohler in deinem Körper fühlen und etwas in deine Gesundheit investieren möchtest - ich helfe dir dabei, dein Ziel auf deine individuelle Weise zu erreichen.
Frei nach dem Motto "don´t diet just eat healthy" ist es mir wichtig, dass du dein eigener Experte für Ernährung wirst, damit du den Weg aus alten Verhaltensmustern findest und langfristig Spaß und Motivation an deinem neuen Lebensstil hast, ohne dauerhaft irgendwelche strikten Diäten einhalten zu müssen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich bei deinem Anliegen zu unterstützen!